睡眠の効果は絶大だった

ここ一週間、眠れない日が続いた。

でもねぇ・・・

人間の体って、不思議なもんだ。
眠れなくても、動いてしまう。

だけど、体が重かった。😞
もちろん、太ったわけでは無い。

とにかく、怠くて怠くて・・・😿

昨日、私の体調を心配した両親が、わざわざ来てくれた。

親の顔を見たら、私の心も落ち着いたのだろうか？

昨夜、久し振りに “よく” 眠れた。😸

朝の目覚めも、久し振りに気持ち良かった。

ところで。

『よく眠れた』というのは、「８時間以上眠れた」という意味では無い。

私は、睡眠は何時間でも良いと思っている。

要は、

これが、私の「睡眠」に対する考え方だ。

（２０２２年５月２７日）

私は、「睡眠の専門家」ではないので、上記が “正しい” かどうか？

それは、分からない。

数年後に、私の体に異常が生じるかもしれない。

でも、今から “そんな事” を心配してもねぇ・・・😑
仕方なので、ね。

一晩眠れただけで、体調も回復し、食欲も戻った。
そんな訳で、今日は贅沢してしまった。

明日は、いい仕事が出来そうだ。

さて、と。

明日から、また頑張りますかね。✊