2キロ以上も太ってしまった!🙀
今朝の計量で “ビックリ仰天!” だった。
金曜日の朝の体重と比べると・・・😿
うーむ・・・🙄
太るのは簡単ですね。
もう、
実に “容易いこと” です。😑
だけど、
ブクブクになってしまった体を元に戻すのは・・・大変です。😿
歩こう!
とにかく歩こう!
ハードな運動はやりたくないです。
52歳の私が “慣れないこと” をやって体を傷めたら、仕事に支障が出ます。
ですから、
歩きましょう!
そんな訳で、
「神代植物公園」に行ってきました。
すっかり “お気に入り” です。😸
「緑の木々」と「美しい花」には、心身共に癒されます。
今日は、「水生植物園」の写真を載せましょう。
ん?
うーむ・・・🙄
“手入れ” に不満を感じてしまいました。
草や木が “ボサボサ” と言いますか・・・😑
私は「集合住宅」の清掃員です。
担当物件の敷地内にある、植栽の “手入れ” もやっています。
そんな事情もあって、どうしても気になってしまうんですよね。
キレイな「草木」や「花」を楽しみながら、お散歩を楽しもう!
そんな思いで、足を運んだのですが・・・
ちょっと、残念でした。
でも、ね。
やはり「緑」は、いいです。
癒されます。😻
何も考えずに眺めているだけで、気持ちが落ちきます。
そして、
キレイは花を見ながら「緑の中」を歩くのは、気分がいいです。
さてさて、お散歩の成果ですが・・・
体重は減りませんでした。😿
1時間程度のお散歩では、ダメでしたね。
明日からの仕事で、体が元に戻るように頑張ります。✊
神代植物公園の「蜘蛛さま」です。
蜘蛛は「神様の使い」です。
何か、良いことがあるかもしれない・・・😻