- 2020年10月10日
インフルエンザ予防接種が受けられない訳
私のかかりつけ医で、インフルエンザの予防接種を断わられた。（１０月３日の日記） 今日は、街の中型病院に行ってみた。 回答はやはり「６５歳以上優先」だった。 しかし、この病院では具体的な説明を受けた。 この「６５歳～」、厚生労働省からのお願いだったのだ。 私は今年５０歳。 よって、早くとも１０月２６日以降でなければ、予防接種は受けられない。 何故、私のかかり […]
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身体のこと
- 2020年10月3日
インフルエンザ予防接種が受けられない
４０歳からお世話になっている私のかかりつけ医に電話した。 「今年もインフルエンザの予防接種をお願いしたい」 私にとっては、毎年のことだった。 ところが・・・ 「今年はワクチンが十分確保出来ない。６５歳以上の方が優先なので、予約は受けられない」 マジか⁉︎ こんなことは、もちろん初めてだ。やはり、新型コロナの影響か。 それにしても、ワクチンが確保出来ないって？ […]
- 2020年10月1日
睡眠は何時間でも良い
長時間睡眠でなければ、疲労は回復しないのか？ 私の身体で言えば、「いいえ」です。 そもそも私は、睡眠時間を長く確保することは出来ないサラリーマンです。 私の勤務先は、今日から「新しい期」を迎えた。 カレンダーで言えば、今日は「元旦」のような日なのだが、家族で過ごす元旦のような、穏やかな日ではなかった。 とにかく忙しかった。最近、ずっとこんな調子だ。 さすがに疲れる。 普 […]
- 2020年9月5日
精密検査
目の異常は、たびたび起こる。 ２０代後半に、「網膜裂孔」を発症。 これは現在に至るまで、数回経験している。 ２００９年には、「網膜剥離」を発症。 大学病院で手術を受けたのだが、「手術台」に乗ったのは、この時が初めて。 「緑内障」「白内障」が認められたのは、たしか３年くらい前だったか。 現在も自覚症状は全くないので、覚えてない。 以前の日記にも書いたが、初期段階では自覚症状が現れにくい […]
- 2020年8月25日
要精密検査
人間ドックの結果が届いた。 うーむ・・・精密検査か。 今回は、「眼」の検査で異常が確認された。 私は、小学生の頃から視力が悪い。 裸眼視力は「０.１」以下。現在は眼鏡を使用している。 目の疾患は幾つか経験しており、現在は「緑内障」「白内障」を、かかりつけ医の指示に従いながら、経過観察中である。 このことは、今回のクリニックに伝えてある。その上で、「要精密検 […]
- 2020年8月19日
屋外清掃員の熱中症対策
結論「水分補給」 普通の回答だが、本当にこれに尽きる。 コロナウイルスよりも、熱中症が怖い。 我々のように、屋外で作業している者たちにとって、連日続く猛暑日は、まさに「地獄」だ。 コロナ対策よりも、「熱中症対策」である。 私の先輩方は、高齢者が多い。最高齢は８０歳超え。７０歳代も数名いる。 今年５０歳を迎える私は、さすがに「若手」とは言われないが、この業界では中堅扱いで […]
- 2020年8月14日
不眠症治療を振り返る
仕事再開に備え、21時に布団に入ったが、全く眠れない。 日付が変わり、現在１４日午前１時過ぎ。 「眠れない時は、何をやっても眠れない」 これは、以前にも日記に書いた。経験上、今夜の睡眠はもう無理だ。布団を片付けながら思い出した。 「不眠症治療のこと」日記に書いてなかったな。 ２００１年４月、連日の不眠に襲われた。 当時はホテルに勤務していた。 […]