必ずやります。
他部署の同僚が入院した。
今日、会社から私達社員に話があった。
私の勤務先は、従業員１０人にも満たない「街の小さな会社」だ。
以前にも書いたが、１人休めば大変なことになる。
（過去の日記）
他部署であっても、「知らぬ存ぜぬ」では済まされないのだ。
自己管理
はっきり言って、迷惑な話だ。
今回の場合、「自己管理の甘さ」が招いた結果である。
具体的には書けないが、日頃から「自身の体の状態」を把握しておけば、入院には至らなかったはずだ。
入院したのは、「先輩」である。
もう長い事、一緒に仕事はしていない。
だが、私が入社した頃は大変世話になった。
彼は私と同じく、「同僚にも厳しいが、自分にはもっと厳しい」タイプの男である。
だからこそ私は、
と批判する。
毎朝はかる
私は１０年以上、「無遅刻無欠勤」を継続中である。
もちろん、毎日が「絶好調！」なんて事はない。
「不眠」が常態化している私が、毎日 “ 絶好調” なんて、あり得ない。
でも、会社を休んで仕事に穴を空けない為、そして同僚に迷惑を掛けない為に。
私は、自身の体の状態を毎日チェックしている。
先ず、「体重」をはかる。
太っていたら朝食を減らす。
私のような中年男は、太ったら「ダメ！」に決まっている。
そして、私が体重以上に気にしているのが「血圧」である。
１日単位で、「一喜一憂」することはない。
ただし、最高血圧「１３０超え」が続くようならば、医者に相談すべきだろう。
シビアに！
「がん」「心疾患」「脳血管疾患」のこと。
いずれも４０代５０代になると、発症数が増加傾向である。
だからこそ、自身の身体の状態を「シビア」に見つめるべき。
自覚症状の有無に関わらず、自身の主治医に相談しながら、定期的に検診を受けた方が良い。
入院中の同僚には、今日の私の日記を、是非とも読んでもらいたい。