明日、人間ドックを受診する。
昨年の日記を読むと、前日には準備がほぼ整っていた事が分かる。
だが、今年は・・・ヤバい。🙀
７日土曜日の夜から、体重が増えるほど「食べて・飲んで」のダラダラ生活をしている。
もう、本当にダラダラ。😓
現在の問題は、これだけ飲み食いしているにも関わらず、「排便」が無い！😨
つまり、「便検査」の準備が出来ないのだ。
「排便」を促す運動もやってみたのだが、効果なし。
今はググれば、こんな事まで調べられる。
だけど、私の体には効果がない・・・。😿
さて、困りましたね。
うーむ・・・🙄
でも、出ないものは仕方ないです。
無理矢理「出す」ものでもないし。
今夜は食事は抜かなければならない。
よって、明日の朝の「排便」など、全く期待出来ないが・・・。
まあ、
一縷の望みに賭けて。
今夜は早めに休みます。