身体のこと 2022年1月2日 真冬に熱中症 あけましておめでとうございます。 早速、元日に私を襲った出来事を書きます。 先ず、最初に結論です。 『水分補給をしましょう！』 寒いこの時期は、“意識して” 水分補給して下さい。 喉が乾いてなくても、水分補給して下さい。 さて。 私は毎年、元日は帰省して家族と過ごす。 私の体に異変が起きたのは１３時３０分頃。 「そ […]
