新しい一週間が始まりました。😸
今週も頑張りましょう！✊
さて、と。
連休中に散々歩き回ったにも関わらず、体重が全く落ちませんでした。
「食べ過ぎ！」
これが原因の “一つ” である事は、間違いない。
ただ、もう “一つ” 考えられます。
「お通じ」
実は、私は「排便」が “時々” なのです。
１９日、２０日と「お休み」でしたが、「排便」はありませんでした。
長い場合ですと・・・
「５日間に１回だけ」
こんな事も、度々あります。
「出すべきモノ」が、体内に溜まってしまっている状態ですから。
そりゃ、体重も落ちないでしょう。
実は以前、私の主治医に相談した事があります。
先生の回答は、
『問題ありません。』
問題無し？
先生曰く・・・
『たとえ週に一度でも、しっかり排便があるのであれば、それは問題無い』
との事でした。
例えば、
「残便感がある、すっきりしない」
「自力で出せないから、お腹が張ってしまっている感がある」
こんな場合は、
「また来て下さい」との事でした。
今回のような話は、なかなか人に相談しづらいですからね。
ちょっと書いてみました。
「排便」が無い原因は “人それぞれ” です。
上記に該当する場合には、お医者さんに相談しましょう。